Уже больше 10 лет бег помогает мне открывать новые места, подниматься в горы, преодолевать многодневные маршруты и участвовать в самых разных приключениях — от трейлов в России до полного прохождения Ликийской тропы в Турции.

За это время я помог десяткам людей подготовиться к своим первым трейлам, выйти на новый уровень в горах, подняться на вершины и добиться спортивных целей, которые раньше казались недостижимыми.

Помимо тренировок я снимаю фильмы о своих забегах и экспедициях. Для меня горы — это не только спорт, но и истории, люди и опыт, которым хочется делиться.

РЕКОРД ПО СКОРОСТИ

Ликийская тропа

440 км + 18 000 м набора

2023

1 место

2026

3 место

3 место

Пришла в клуб, чтобы системно готовиться к трейлам и прогрессировать в горах. За время работы стала бороться за высокие места на забегах и попадать в призы. Уверенно выступает на дистанциях 30–65 км, участвует в ультратрейлах и стартах по скайраннингу.

Обратился с целью подготовиться к серьезным восхождениям через бег. За время подготовки поднялся на Эльбрус (5642 м) и пик Раздельная (6148 м). Сейчас продолжает развивать выносливость для новых горных проектов.

Обратилась за помощью в подготовке к своему первому горному старту. За время совместной работы выросла от забегов на 5 км до трейлов длиной 30+ км. Стала увереннее в горах и спокойно выходит на дистанции, которые раньше казались недостижимыми.

Пришёл с целью прогрессировать одновременно в шоссейном беге и трейлраннинге. Сегодня показывает сильные результаты на асфальте и уверенно выступает на сложных горных стартах, требующих высокой выносливости и силовой подготовки.

Начал бегать после 40 лет. За время совместной работы успешно пробежал полумарафон, а затем открыл для себя горные трейлы и финишировал на своей первой горной дистанции 30 км с набором 2200 метров.

ирина

33 года

кирилл

35 лет

владимир

41 год

александр

38 лет

ДИАНА

29 лет

Офлайн-тренировки в Москве, Красногорске и на выездах. Это возможность отработать технику, задать вопросы лично и познакомиться с людьми, которые также разделяют любовь к бегу и горам.

Клуб — это люди, которые любят бег, горы и путешествия так же, как и вы. Поддержка, общение, обмен опытом, совместные старты и новые знакомства.

Выезжаем в горы, чтобы тренироваться, исследовать новые маршруты, покорять вершины и готовиться к большим целям вместе.

01

02

03

Регулярно анализируем тренировки, самочувствие и прогресс. Если меняются обстоятельства — работа, поездки, болезнь или усталость — адаптируем план, чтобы сохранять движение к цели без перегрузок.

Понедельный индивидуальный тренировочный план, который помогает двигаться к цели. Подготовка строится с учетом вашего уровня, занятости и реальных условий жизни.

Созваниваемся, чтобы обсудить результаты, ближайшие задачи и долгосрочные цели. Это помогает не терять направление и понимать, над чем мы работаем именно сейчас.

04

05

06